Liever aarden - kleimeditatie NIEUW 

Natuurlijke klei is misschien wel het meest aardende creatieve materiaal dat je kan vinden. Je handen maken letterlijk contact met de aarde dus je voelt de natuur in je vingers en tegen je huid. De zintuiglijke ervaring en het fysieke contact met het materiaal helpt je focussen.

In een kleimeditatie wordt het rustgevende effect van mediteren extra versterkt door het werken met klei. Het doel is niet om iets na te maken dat je in je hoofd ziet. Je creëert wat het gevoel van de meditatie je ingeeft. Het moet zelfs niet iets herkenbaars of bruikbaars worden. De klei is een hulpmiddel om je vlotter aan het mediteren over te kunnen geven. Crealiever organiseert maandelijks een kleimeditatie. Je krijgt elke keer een andere klei-opdracht en een nieuwe meditatie-oefening.

Is aarden zweverig? Nee, integendeel zelfs…

Aarden is simpelweg contact maken met de aarde en de natuur. Het is belangrijk om je goed in je vel te voelen.

Je brengt je aandacht in het hier en nu. Je laat je gedachten even los en voelt weer hoe het in je lichaam is. Het is het tegenovergestelde van je laten meesleuren door het leven. Je staat stevig met je voeten op de grond ipv zomaar mee te gaan in de drukte van elke dag en 10 dingen tegelijkertijd te willen doen. Je ben even alleen bezig met het nu, met hoe je je nu voelt, met wat je nu nodig hebt.

Als je altijd in je hoofd zit, vliegen je gedachten van links naar rechts. Je bent bezig met alles wat gisteren gebeurde en wat straks of morgen nog op de planning staat maar je vergeet het nu. Even focussen op jezelf helpt om daarna weer rust te vinden midden in de drukte van het leven. Je kan dan beter omgaan met de uitdagingen die je tegenkomt op jouw pad.

Aarden kan op verschillende manieren. Je kan letterlijk met je blote voeten in de aarde gaan staan, de natuur ingaan, tuinieren, yoga beoefenen en natuurlijk mediteren.

Zin om een kleimeditatie te proberen? Kom gerust langs.

Data:

dinsdag 12/11/24, 19u30 - 20u30

dinsdag 10/12/24, 19u30 - 20u30

dinsdag 14/01/25, 19u30 - 20u30

dinsdag 11/02/25, 19u30 - 20u30

dinsdag 18/03/25, 19u30 - 20u30

dinsdag 08/04/25, 19u30 - 20u30

dinsdag 13/05/25, 19u30 - 20u30

dinsdag 10/06/25, 19u30 - 20u30

Proefles: 25 euro

5-beurtenkaart: 99 euro

Je 5-beurtenkaart blijft 1 jaar geldig voor alle kleimeditaties.

De kaart staat op naam en kan niet doorgegeven worden aan iemand anders.